Как правильно подобрать подушку

Ортопедические подушки — отлично поддерживают голову и шейный отдел. Главное подобрать «свою» модель, а для этого компания «Аскона» разработала богатый ассортимент. Поэтому вы без труда сможете купить подушку, которая станет для вас незаменимой. Такие подушки создавались врачами-ортопедами под руководством академика, доктора биологических наук, В.И.Дикуля для профилактики и лечения заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Профессора утверждают, что ортопедический эффект подушки усиливается в сочетании с отдыхом на ортопедическом матрасе.

Уникальные ортопедические подушки — обладают «эффектом памяти»: они не просто поддерживают голову и шейный отдел позвоночника, но и запоминают привычки тела, позу, в которой вы обычно спите. При этом они прекрасно держат свою первоначальную форму, даже после 10 лет регулярного использования.

Такие изделия не вызывают аллергии, отлично пропускают воздух, подходят для сна в любой позе. Инновационные материалы, не имеющие аналогов по своим свойствам, используются при создании таких подушек, мини-шедевров, «скульпторов» вашего комфортного сна!

Рекомендации при выборе подушки

• Если вы привыкли спать на спине, следите, чтобы ваша голова не находилась слишком высоко. Голова и шея должны поддерживаться равномерно, без «провалов».
• Для отдыха на спине выбирайте классическую подушку или модель с небольшим углублением в центре. При сне на боку подойдет подушка с валиком. Он заполняет зазор между головой и плечевым отделом и правильно, равномерно поддерживает шею.
• Обратите внимание на особенности строения своего тела – комплекцию, рост, ширину плеч. Например, высоким и широкоплечим подойдет – в среднем 13 – 15 см. Людям среднего телосложения можно порекомендовать 10 – 12 см.
• Выбирая подушку, учитывайте степень жесткости своей постели. Подушка и матрас должны подходить не только вам, но и друг другу.

Помните, что в постели вы будете проводить большую часть времени, поэтому при выборе товаров для сна ориентируйтесь на свои собственные ощущения. Сон настолько важен в нашей жизни, что при его организации не бывает мелочей.

Обратите внимание на материал, из которого создана подушка, и ее состав. Что для вас является самым главным? Ведь они отличаются друг от друга по уровню мягкости, свойствам, наполнителям. Выбирайте подушку, обладающую отличными ортопедическими свойствами, то есть ту, которая способна поддержать вашу голову и шею в физиологически правильном положении, как бы вы не повернулись.

Как выбрать матрас?

Также при выборе своей «спутницы сна» интересуйтесь такими характеристиками, как долговечность материала, способность сохранять тепло или снижать температуру. А «дышит» ли эта подушка? Может ли она вызвать аллергию? Не заведутся ли в ней со временем клещи? Вот те вопросы, ответ на которые необходимо узнать, прежде чем вы найдете идеальную подушку.

Удачного Вам выбора и приятных сновидений!